Жизнь замерла для нас в беспомощном животном страхе за себя и за близких. Нам страшно возвращаться домой, если на улице уже стемнело, мы боимся отпускать из дома своих детей, и каждый день со страхом провожаем их в школу. Вам надоело бояться?
Третий год в Челябинске при Южно-Уральской федерации русского рукопашного боя действует клуб «Рубеж».
Этот клуб объединил детей и взрослых – всех тех, кто понимает, что он не застрахован от катастроф, происшествий, от физического или психологического нападения в общественном месте, в транспорте и даже дома, в любую минуту его жизнь может оказаться под угрозой. Но он всегда готов постоять себя и сохранить здоровье и силы.
Чтобы предупредить опасность или хотя бы свести до минимума ее возможные последствия, в настоящее время, пожалуй, как никогда раньше, важно знать и уметь применять эффективные средства самозащиты. Стержнем этих средств стала не отдельная тактика пользования газовым баллончиком и не умение быстро бегать, а целостная система выживания в экстремальных ситуациях А. А Кадочникова – это и самозащита от экологических и техногенных катастроф, экономического хаоса в стране, психологических расстройств, болезней и травм и т.д. Стоит отметить, что Федерация является единственной на Южном Урале официально зарегистрированной организацией профессионалов с правом преподования русского рукопашного боя по стилю А. А. Кадочникова.
Преподаваемая здесь система помогает развивать и совершенствовать резервы тела и сознания, работать в соответствии со своими функциональными возможностями в данное время и в данном месте. Система учит жизни через знание и предвидение, учит, как не попадать в критические ситуации, учит умению управлять внешними силами при попадании в критические ситуации, а не сопротивляться им. В военные специалисты уже окрестили ее наукой побеждать в XXI веке.

Система личной самообороны Кадочникова имеет ряд принципиальных отличий от других видов единоборств как импортного, так и отечественного производства.Положительно оценивая значимость отдельных психофизических качеств, полученных в процессе занятий различными боевыми искусствами, Кадочников, кстати, уралец по происхождению, подчеркивает, что чисто спортивный подход к рукопашному бою совершенно не удовлетворяет ряду требований при обучении тактике ведения современного боя. Чаще всего изучение приемов рукопашного боя происходит как запоминание дискретно-смысловых технических действий. А это, в свою очередь, и приводит к шаблонам и стереотипам в мышлении при оценке ситуации и проведении эффективных действий. Обучение технике по "разделениям", остановки на "условной фазе", зазубривание до автоматизма «связок» приемов могут сослужить дурную службу в реальной боевой обстановке. При мгновенно меняющейся ситуации человеку необходимо наличие гибкого, нестандартного мышления, позволяющего молниеносно принимать оптимальные решения. Следовательно, подготовка его должна опираться на современные отечественные и передовые зарубежные достижения науки, изучающей законы ведения рукопашного боя и в выживании в целом.

Одной из важных идеологических составляющих системы стала концепция управления физическими и психическими ресурсами человека. Все существующие системы рукопашного боя, как правило, рассчитаны на здорового, выносливого, физически сильного человека. Но ведь не секрет, что любой смертный человек не всегда находится в таком состоянии здоровья. В каждый данный момент времени множество факторов (климатические и природные условия, физическая усталость, голод, жажда, заболевания, травмы, стресс и т.д.) влияют на физическое и психическое состояние человека. При комплексном воздействии перечисленных факторов человек очень часто оказывается не способным на действия, требующие больших физических затрат. А если нападение происходит на хрупкую женщину в обычно безлюдном месте, если противник физически сильнее и быстрее вас? А если противников несколько? И лишь не многие знают, что в руках опытного рукопашника любой предмет может стать грозным оружием. Так, простая шпилька для волос может спасти женщине жизнь при правильно оцененной ситуации.Именно поэтому возникает жизненная необходимость в особом подходе к подготовке рукопашника, главными задачами которого должно быть следующее:- сведение к минимуму силового воздействия заведомо более сильного противника;- достижение наибольших результатов своих действий при минимально возможных затратах энергии.Речь идет не просто о новой тактике ведения боя, а всеобъемлющей системе выживания человека в экстремальных условиях, которую Кадочников и воплотил в жизнь.

Феномен рукопашного боя Кадочникова состоит, прежде всего, в его глубокой теоретической обоснованности и бесконечной практической значимости. На службу человеческому телу во время опасности (в условиях современной действительности она грозит нам повсюду) Кадочников поставил не только исторический опыт предков, но и новейшие достижения как естественных, так и точных наук. Именно оттуда пришли в стиль Кадочникова новые и совершенно непривычные для рукопашного боя термины. «Инженерная психология» – искусство управления собой и противником. «Биомеханика» – тело человека воспринимается как единый механизм, движущийся по законам классической механики, состоящий из уязвимых точек и связанных между собой рычагов. Знание анатомо-биомеханических основ необходимо для понимания двигательных процессов, происходящих в рукопашном бою. Но бой это не нарастающая усталость. При ведении рукопашного боя, по Кадочникову, необходимо использовать принцип минимума энергозатрат. Он заключается в следующем: всякое психически нормальное живое существо произвольно организует свою двигательную деятельность так, чтобы свести к минимуму затраты энергии. Следует избегать излишних, непроизводительных мышечных сокращений и напряжений, а также уменьшать лишние непроизводительные движения. Целесообразно использовать рекуперацию энергии, т. е.:- выбирать наименее энергоёмкое сочетание проявляемой силы и быстроты;- использовать энергию, переходящую от одного сегмента тела к другому (например, выхлест голени за счёт энергии, накопленной при махе бедром);- использовать энергию упругой деформации, накопленную в мышцах в предыдущих фазах двигательного действия.В рукопашном бою для управления противником и его поражения необходимо использовать рычаги, инерцию, набранную противником, а также крутящий момент. Использование этих элементов позволит уменьшить энергозатраты ведущего рукопашный бой. Следует осуществлять оптимальные двигательные переключения, а именно:- изменение интенсивности мышечной работы (например, скорости передвижения);- изменение, проявляемое в двигательном действии силы и скорости (например, длины и частоты шагов);- переход с одного способа выполнения двигательного действия на другой (например, атакующие или защитные попеременные действия руками, ногами).Таким образом, система существенно экономит время и силы, что очень важно, если в бой приходится вступать изначально физически более слабому.В теории все это звучит ужасающе непонятно, отталкивающе. Но уже через месяц регулярных занятий пришедшие в клуб отмечают смену настроения и непременную увлеченность занятий. Система безопасности Кадочникова пользуется должным успехом как в военной среде, так и в охранных системах, будь то частное охранное предприятие или детективный клуб. Лицензированные специалисты Федерации регулярно проводят обучающие тренинги и семинары.

В ближайших планах Федерации специализированные группы для VIP клиентов и группы женской самообороны. По словам руководства Федерации, перспективы развития диктует жизнь, ведь уже сейчас в залах клуба можно встретить мужчин и женщин и детей, кандидатов наук, бизнесменов, кадровых офицеров и хакеров – всех, кому не безразлична собственная жизнь. Сергей Николаевич Соловьев, частный предприниматель, владелец автостоянки «Заречье» и автомоечного комплекса, уже год занимается в группе личной безопасности клуба «Рубеж» под руководством Евгения Абанькина – президента Федерации и личного представителя А.А. Кадочникова на Южном Урале.– Сергей, вы один из тех, кто вполне может позволить себе личную охрану, что же заставляет вас три раза в неделю одевать камуфляж и по три часа к ряду изнурять себя тренировкой?– О системе Кадочникова я узнал еще в армии. Очень ей заинтересовался. Долгое время искал свое единоборство. И вот спустя десять лет я нашел исконно русский стиль Кадочникова в Челябинске, окунулся в него и теперь, думаю, уже навсегда. Все знают, что никакая охрана не дает абсолютной гарантии, а когда дело имеешь с деньгами, то обезопасить себя сам ты просто обязан. Ну и потом семья, жена, дети, я за них всегда в ответе и должен оберечь и защитить.– Вы заметили какие-то изменения в себе с момента начала регулярных тренировок?– Я стал увереннее в себе и спокойнее, уравновешеннее. В зале я отдыхаю душой и в тоже время оставляю здесь негативную, излишнюю энергию, проникаюсь мудрым духом русских воинов. Вот даже за рулем на «чайников» перестал кричать – все равно ведь всех ездить не научишь. Жена вот заметила физические изменения, живот, говорит, подтянулся, грудь поднялась. Тоже, говорит, хочу заниматься. Я не против, но у нее пока приоритет – семья, дети еще маленькие.– В быту полученные знания помогают?– Конечно, помогают. К своим движениям я подхожу теперь более осмысленно, что ли. Вот даже в гололед иду по улице иначе, и если падаю, то с непроизвольным расчетом на меньшие увечья. Жена вот все время на высоких каблуках ходит, на вывихи жалуется, я ее научил ногу ставить так, чтоб вывихов не было. Да и в воспитании детей полученные навыки тоже применение находят. Средний у меня жуткий сорванец. Лупить не лупишь, но держишь его так, что он вырваться не может. Для окружающих не понятно, а он освобождаться уже и не пытается. Или вот случай был на рыбалке. Сети наши сняли и пытались украсть. Я злоумышленников задержал, что называется на захват, одному немного руку поломал.– А как же рабочие конфликты?– Сам Кадочников в своих книгах говорит, что хороший рукопашник никогда не доведет дело до открытого применения силы. Я тоже стараюсь этого избегать. Пока все конфликты удавалось решать миром. Хотя, конечно, бывают и на автомойке клиенты, которые платить не готовы, но тоже обходилось без рукоприкладства.– А личное оружие у вас есть?– Нет. Конечно, нет. Ни стволов, ни ножей, ни пневматики, ни бит, ни дубинок. В минуты опасности смертоносным оружием может стать все, что угодно, от прикуривателя в салоне авто до настольной книги в офисе. В курсе подготовки есть специальные занятия, ориентированные на это.– А как насчет возраста?– Я оставлять тренировку не намерен. Возраст – не помеха. Вот дети подрастут, и будем приходить сюда все вместе, всей семьей.Девиз клуба гласит: «В конечном счете в мире есть только один человек, способный потянуть тебя на дно или вытянуть наверх, – это ты сам». Десятки людей, пришедших в «Рубеж», уже поверили в это. Преодолей «Рубеж» и ты!

Автор: Святослава Жемчужная